Webb  www.yttermera.se
Förstasidan
Nyheter
Börja röka
Viktklubb
Viktminskning
Kalorier
Dieter
Träning
Stresshantering
Sjukvård
E-post
Vi har väldigt många besökare i månaden.
Läs mer här.
Medverka på Sveriges största humorsajt. Hjälp till att översätta eller skicka in eget material.
Läs mer här.
Hur du skickar hatbrev och annan viktig information.
Läs mer här.

Våra fantastiska prickar!

Nu introducerar vi lila, blå och orange prickar. Det största som har hänt sedan 70-talet!

Yttermera viktklubb har precis introducerat ett nytt och unikt kostprogram. Istället för bara gröna, gula och röda prickar erbjuder vi nu även lila, blå och orange prickar. Detta kommer att göra viktminskningen både roligare och effektivare.

Under två år har vi arbetat med det nya kostprogrammet. Den stora skillnaden är att det nu finns sex olika prickar att välja mellan. Genom testgrupper vet vi att de nya färgerna är enklare att följa och applicera i vardagen. Du väljer själv vad du skall äta. Allt är tillåtet. Det finns inga förbjudna prickar. Det är du som bestämmer!

Att gå ned i vikt handlar mycket om att ta bort känslan av skuld. Det värsta en medlem kan råka ut för är att äta något som känns förbjudet. Då är det lätt att man ger upp. Med våra nya prickar, i kombination med de gamla, spelar det ingen roll vad du äter. Valet är fritt men det finns givetvis hälsorekommendationer som du uppmanas att följa. Men det är du som bestämmer!

FÖRE: Fet, ful och ensam. Oskuld. Dåligt självförtroende.

När man kommer som ny medlem och ska börja med prickarna får man första delen av som kallas Snabbstart. Ett informativt häfte fyllt av tips och råd och konkreta steg att följa.

Snabbstart innehåller allt som behövs för en flygande start. Här finns recept och tallriksförslag att följa om man vill. Man måste inte, det finns andra förslag på hur dagens intag av prickar kan se ut. Här finns också jämförelselistor med de vanligaste livsmedlen.

Varje dag får du äta ett visst antal prickar. Du kan utan problem äta rätt så många prickar. Du kan disponera dina prickar fritt och äta vad du vill. Du kan också spara prickar som du kan ha till godo under veckan. Kanske till en fest eller en mysig videokväll.

Idén med att spara prickar har också en djupare innebörd. Genom att lyssna mer på sin kropp ändrar man lättare sitt matbeteende. Ibland är man inte lika hungrig som andra dagar. Då måste man inte tvinga i sig sina prickar. Sparade prickar kan användas de dagar man är mer hungrig, eller vill festa till det.

EFTER: Slank, snygg, sexig, smart, massor av vänner och gott självförtroende. Börja du också med prickar! Du kan inte misslyckas.

I vårt kursmaterialet hittar du råd och tips på hur man hanterar situationer som till exempel spontana fester eller semestrar. Styrkan med prickar är att det är viktigt att man kan fortsätta leva sitt sociala liv. Du måste anpassa programmet efter ditt liv och inte tvärtom.

En viktig bit i vårt kostprogram är bonusprickar. Det betyder att du kan tjäna extra prickar genom att leva ett aktivt liv. Öka den fysiska aktiviteten i vardagen och du kan tillgodogöra dig fler prickar och därmed äta mer, eller helt enkelt påskynda viktminskningsarbetet.

Kort sagt - det nya kostprogrammet är väldigt enkelt att följa och vi vet av erfarenhet att det kommer att hjälpa dig att må bättre och leva resten av livet med en hälsosam vikt. Så varför tveka - börja redan nu! Välkommen till vårt unika kostprogram.

Medlemmar berättar
Lena
-32 kg!
- Jag vägde 98 kilo för en månad sedan. På en månad har jag gått ner 32 kilo och jag har ändå ätit fler prickar än jag skulle.
Lena är glatt överraskad över att kostprogrammet med prickar var så bra.
Urban
-45 kg!
- Att Yttermera viktklubb är bra det visste jag, men de nya prickarna var bättre än jag någonsin förväntat mig, säger Urban och ser glatt förvånad ut när han stiger av vågen.
- Jag skall fortsätta med blå prickar en månad till.

Vill du också gå ner i vikt? Börja med prickar! Du kan inte misslyckas.

Beställ nu!
Prickarna är tillverkade av miljövänligt papper och säljes i säckar om 100.000 prickar i varje. En säck väger 2,5 kilo, innehåller endast 500 kalorier och räcker i cirka två dagar (normalt dagsbehov 40-60.000 prickar). Du kan välja mellan sex fantastiska färger.

Gör så här!
Ta kontakt med närmaste kontor och gör din beställning. Se listan nedan. Alla priser är inklusive moms.

Gröna prickar 2,5 kg 398 kr
Gula prickar 2,5 kg 398 kr
Röda prickar 2,5 kg 398 kr
NYHET! Lila prickar 2,5 kg 449 kr
NYHET! Blå prickar 2,5 kg 449 kr
NYHET! Orange prickar 2,5 kg 449 kr
KAMPANJ! Lila, blå & orange prickar 7,5 kg 1199 kr
Om du har bestämt dig för att gå ner i vikt.
Läs mer här.
Nu finns det inga ursäkter längre, du kan börja röka redan i morgon! Läs mer här.
VARNING! Denna sajt kan komma att innehålla material som möjligtvis kan vara stötande för vissa personer. Om du tror att du kan ta illa upp, vänligen lämna sajten.